Die verschiedenen Sauna-Arten

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Die verschiedenen Sauna-Arten

Den meisten Wellnesshungrigen ist bekannt, dass die Sauna ursprünglich aus Finnland stammt. Durch das erhöhte Gesundheitsbewusstsein der Menschen sind Saunen mittlerweile nicht mehr nur in den SPA-Bereichen und in den Hotels zuhause. Auch in den heimischen vier Wänden werden immer mehr Saunen eingebaut und dann auch fleißig genutzt. Die Stärkung des Immunsystems und die vielen weiteren Vorteile für den Körper und Geist sorgen dafür, dass der Trend Sauna ungebrochen bleibt. Dabei steht man beim Kauf vor der Qual der Wahl. Denn unterschiedliche Sauna-Arten sorgen für Erholung und Entspannung. Neben der klassischen Aufguss Sauna werden auch Salzsaunen und Infrarotwärme angeboten. Hauptsache, die Wärme sorgt für mehr Wohlbefinden zuhause und im eigenen Körper!

Das Saunaerlebnis auf viele verschiedene Arten genießen!

Der Aufguss ist eine Wissenschaft für sich. Ausgebildete Profis sind heiß begehrt, wenn sie ihre speziellen Aufgüsse zelebrieren. Dabei kommen auch die unterschiedlichsten Aromastoffe zum Einsatz. Zuhause wird man weniger Aufwand betreiben, doch bei der Auswahl stehen verschiedenste Sauna-Arten bereit:

  • Finnische Sauna
    95°C, Luftfeuchtigkeit 5 – 10%
    enormes Temperaturgefälle mit 40°C auf der unteren Bank und 100°C hinten-oben
  • Dampfbad
    Luftfeuchtigkeit fast 100%
  • Kräuterbad
    Warmluftbad mit Kräuterzusatz
  • Bio-Sauna
    60°C, Luftfeuchtigkeit 40%

Die verschiedenen Sauna-ArtenEgal, für welche Sauna man sich schlussendlich entscheidet, immer handelt es sich dabei um einen geschlossenen Raum, in dem die Luft erwärmt wird. Dadurch wird der Organismus besser durchblutet und auch auf das Herz-Kreislaufsystem wirken sich regelmäßige Saunagänge positiv aus. Doch das Schwitzen will gelernt sein, deshalb am besten mit kurzen Einheiten beginnen. Aromazusätze und auch Salz und sogar Alm- und Wiesenheu kommen in speziellen Saunen zum Einsatz. Und sorgen so für noch mehr Entspannung und ein tiefes Durchatmen.

Qualitäts-Sauna von Fechner

Hersteller von Saunen gibt es viele, doch nicht jeder hat eine Fechner Sauna im Eigenheim. Seit über 40 Jahren entwickelt und verkauft das Unternehmen Saunen in hervorragender Qualität. Wellness nach Wunsch, sozusagen! Fechner bietet für private Saunabereiche nicht nur eine maßgeschneiderte Dampfsauna, sondern auch einen innovativen Hinterwand-Ofen an. So lässt sich ein perfekter Saunagenuss mit maximaler Sicherheit kombinieren. Und auch beim Design der verschiedenen Saunamodelle kann Fechner punkten. Dabei kommen nur die allerbesten Materialien zum Einsatz, wobei die klassische Massivholzsauna immer noch als Bestseller gilt. Beim Saunagang hat der Alltag Pause und man entspannt sich in seiner ganz persönlichen Wohlfühloase von Fechner.

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Dieser Blog steht ganz im Zeichen der Gesundheit, der ausgewogenen Ernährung und dem allgemeinen Wohlbefinden.

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