Gesunde Lebensmittel kaufen

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Wer sich gesund ernähren möchte, tut sich oft schwer, gesunde Lebensmittel zu kaufen. Das resultiert oft daher, dass nicht in jedem Supermarkt auch ein Bio-Bereich vorhanden ist. Außerdem ist Bio nicht immer gleich biologisch rein und gesund. Dazu kommen Stress und überfüllte Supermärkte – ein zeitaufwendiges Unterfangen, besonders an den Wochenenden.

Was wird unter gesunden Lebensmittel verstanden?

Zu den gesunden Lebensmitteln gehören in erster Linie Obst und Gemüse, doch auch hier muss man schon Abstriche machen. Weder auf dem Gemüse noch auf dem Obst ist ein Schild vorhanden, auf dem steht, ob es aus ökologischem Anbau kommt. Auch erfährt der Verbraucher nicht, ob das Gemüse bzw. das Obst gegen Insekten gespritzt wurde oder nicht. Im Zweifelsfalle wird nach den Produkten gegriffen, die teurer sind – in der Annahme, dass diese Produkte eine bessere Qualität haben. Doch auch das kann ein Fehlgriff sein.

Gesunde Lebensmittel kommen aus ökologischem Anbau bzw. Viehhaltung. Gemüse und Obst werden nicht mit Insektenvertilgungsmitteln behandelt und die Kühe, Hühner und anderes Vieh ist nicht eingesperrt – das alles steht für Bio. Auch beinhalten gesunde Lebensmittel keine Konservierungsstoffe und synthetische Antioxidantien – deshalb sind sie nicht so lange haltbar und sollten bald verzehrt werden.

Nicht jeder Mensch lebt auf dem Lande und kann sein Gemüse und Obst direkt beim Bauern kaufen. Daher ist es immer so, dass der Verbraucher nicht weiß, was nach der Aussaat dem Gemüse beigefügt wurde. Doch immer mehr Menschen wollen sich gesund ernähren und greifen zu Bioprodukten. Mit der gesunden Ernährung wird das Herz-Kreislauf-System geschont, der Cholesterinspiegel gesenkt und – wenn man auf Alkohol und Nikotin auch verzichtet – die Venen und der Blutdurchfluss intakt gehalten.

Im Online-Shop gesunde Lebensmittel kaufen

Gesunde Lebensmittel kaufenIm Online-Shop von Wilhelm Egle, dessen Unternehmen seinen Sitz in Pfaffenhofen in Bayern hat, gibt es nur Lebensmittel, die für eine gesunde Ernährung stehen. Für die Zubereitung bzw. Herstellung werden nur ausgesuchte Zutaten verwendet, wie hochwertiges Getreide und gesunde Fette. Auf dem Internetauftritt von Wilhelm Egle Lebensmittel finden Gesundheitsbewusste ein großes Sortiment an gesunden Lebensmitteln. Wer sich gesund ernährt, hat mehr vom Leben und erfährt ein ganz neues Lebensgefühl. Er genießt seine Nahrung und bringt Abwechslung auf den Tisch mit Lebensmitteln, die einen hohen Wert und viele Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und andere, für den Körper wichtige Inhaltsstoffe, besitzen. Tierische Fette werden z. B. durch pflanzliche ersetzt, sodass die Nahrung cholesterinfrei bzw. cholesterinarm ist. Wer sich einige Zeit mit den gesunden Nahrungsmitteln von Wilhelm Egle ernährt hat, bemerkt schnell, dass sich seine Lebensqualität positiv verändert hat. Auch ist die gesunde Ernährung abwechslungsreich und äußerst schmackhaft.

Über den Autor:

Dieser Blog steht ganz im Zeichen der Gesundheit, der ausgewogenen Ernährung und dem allgemeinen Wohlbefinden.
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