Es gibt viele Möglichkeiten, sich fit zu halten und sportlich zu betätigen, der Fitmacher Fußballspiel ist nur eine davon. Fußball spielen ist aber eine ganz unkomplizierte Art, seine persönliche Fitness zu fördern oder aufrechtzuerhalten. Fußball spielen ist ja [...]
Im Alter spürt man frühmorgens und nach dem Aufstehen schon bald jeden einzelnen Knochen, der Rücken schmerzt und die Bewegungen, die einem früher selbstverständlich waren, können in späteren Jahren nur noch unter größten Anstrengungen ausgeführt werden. Vor allem [...]
Besonders jetzt im Winter passieren viele Unfälle, die in Form von Stürzen für Verletzungen sorgen. Die Frage, wie man eine langwierige Heilung bei einem Knochenbruch verhindern kann, ist dann für viele Betroffene sehr wichtig. Schließlich möchten die meisten [...]
Die Körperpflege genießt beim überwiegenden Teil der Bevölkerung einen hohen Stellenwert. Nie wurde so viel gebadet oder geduscht und Zeit fürs Äußere aufgebracht wie heute! Trotzdem gibt es Körperregionen, denen viele Menschen weniger Aufmerksamkeit gönnen als zum Beispiel [...]
Im Aktivurlaub geht es jeden Tag hinaus ins Freie! Das Salzburger Land mit seinen unberührten Naturlandschaften und seinen unzähligen Wanderwegen lädt Sportbegeisterte und Naturliebhaber gleichermaßen zu einem unvergesslichen Aufenthalt inmitten der beeindruckenden Bergwelt ein. Am Fuße des mächtigen [...]
In Deutschland ist die kalte Jahreszeit angekommen. Das nasskalte Wetter in Herbst und Winter ist verantwortlich für laufende Nasen und Kratzen im Hals. Die Erkältung begleitet viele Menschen in unangenehmer Weise durch diese Zeit. Zwei bis vier Erkältungen [...]
Die Tage nach Plan bekommen, also der Periode einen festen Rahmen geben, ist der Wunsch vieler junger Mädchen, denn gerade im Teenageralter setzt die Regelblutung häufig unregelmäßig ein und kann sich um mehrere Tage oder sogar eine ganze [...]
Viele der heutigen sogenannten Zivilisationskrankheiten sind auf mangelnde Bewegung und unausgewogene Ernährung zurückzuführen. „Sitzen ist das neue Rauchen“ diesen Spruch haben viele sicher schon einmal gehört. Gemeint sind damit die schädlichen Auswirkungen von vorwiegend sitzender Körperhaltung. Der Mensch [...]
Ein reibungsloser Ablauf im Gesundheits- und Sozialwesen ist ohne Einsatz von Computern mit hochwertiger Software nicht denkbar. Alten- und Pflegeheime benötigen ein gesondertes Computersystem, das ihnen ein effektives Arbeiten erlaubt. Bei der Beschaffung neuer Software legt das Management [...]
Rollstuhlfahrer und körperlich beeinträchtigte Personen möchten auch im Alter ihre größtmögliche Selbstständigkeit aufrechterhalten. Dennoch ist der Alltag oft eine Herausforderung. Öffentliche Verkehrsmittel wie Busse und Bahnen sind nur unzulänglich mit Liften oder Rampen versehen. Darüber hinaus bedeutet ein [...]
