Fitness

Bei welchen Sportarten verbrennt man viel Kalorien

Sport und Bewegung sind nicht nur gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern können auch beim Abnehmen unterstützen. Natürlich sollte der Sport auch Spaß machen. Will man seinen Kindern ein Bodentrampolin kaufen, dann diese auch super fürs [...]

Von |20.04.2022|Fitness|Kommentare deaktiviert für Bei welchen Sportarten verbrennt man viel Kalorien

Wohlfühlen im Alter durch Fitness

Ein langes und gesundes Leben gehört zu den Wünschen vieler Menschen. Jedoch baut der Körper im Laufe der Jahre ab. Mit zunehmendem Alter vermehren sich die Beschwerden. Beispielsweise klagen Betroffene über schmerzende Knie, einen steifen Rücken oder mangelnde [...]

Von |28.11.2021|Fitness|Kommentare deaktiviert für Wohlfühlen im Alter durch Fitness

Bleiben Sie körperlich und geistig fit mit diesen Hobbys

Egal, ob Sie Single sind und auf der Suche, verheiratet mit Ihrem Mann oder Ihrem Job, Kindern haben oder die Karriereleiter hochsteigen, Sie müssen irgendein Hobby haben, das sie vom Alltagsstress befreit. Hobbys halten Sie geistig und körperlich [...]

Rutschfeste Arbeitsplatzmatten helfen Arbeitnehmern

Die Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein vieldiskutiertes Thema, was verschiedene Gründe hat. Vor allem liegt dies daran, dass dadurch die eigene Gesundheit selbst während eines langen Arbeitstages unterstützt werden kann und verschiedene Verspannungen, falsche Haltungen und Kopfschmerzen direkt [...]

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